آموزش شنا برای تمام سنین بویژه نابینایان

آموزش شنا برای تمام سنین به ویژه برای نابینایان

سلام به شما عزیزان تصمیم گرفتم ار تاریخ ۳/۱۱/۸۹ شروع به نوشتن مطالب اساسی در زمینه شنا نمایم در نوشته های جدید سعی بر این می شود که تصاویر هم اضافه گردد . با آرزوی موفقیت شما
+ نوشته شده در  دوشنبه چهارم بهمن ۱۳۸۹ساعت 22:1  توسط مجید زمانی  | 

آموزش شنا تضمینی در ۱۲ جلسه در استخر خصوصی شما برای فرزندان

دلبندتان

با استفاده از فیلم های آموزشی شنا برای تمامی

 سنین ( خانم ها و آقایان )

آموزش شنا ویژه نابینایان در تمامی رده های سنی

( به کودکان خود شنا را بیاموزید و آنان را

یک عمر بیمه کنید )

+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و هشتم آبان ۱۳۸۸ساعت 16:33  توسط مجید زمانی  | 

ترس از آب دركودكان

در كودكان دو علت براي ترس وجود دارد

 1- داشتن تجربه بد مثل ديدن غرق شدن فردي درآب , سقوط در استخر ويا رودخانه وشنيدن خبرهاي مربوط به غرق شدن افراد ( شامل افراد غريبه , دوستان يا فاميل )

 

2- نوع ديگر از ترسيدن دربين كودكاني وجود دارد كه مي خواهند شنا را ياد بگيرند ولي ترسشان از بر خورد والدين با آنان ميباشد . مثل برحذر داشتن كودك از نزديك شدن به آب باگفتن كلماتي مانند نرو كنار آب يا آب خطرناك است ويا اينكه فرزندشان را به خاطر بازي كردن با سطل آب يا شير آب و امثال آن تنبيه مي كنند و يا اگر هم فرزندشان به كلاس آموزش شنا نيز ميرود دائما به تذكر ميدهند كه از كنار استخر جلوترنرود و بجاي اينكه او را تشويق كنند كه به حرف مربي گوش كند او را ازآب ميترسانند و چه بسا به همين علت بچه ها تا سن بزرگسالي از آب بترسند و شنا را ياد نگيرند .

 

در ترس نوع اول هيچ اصراري نبايد به آموزش شنا در دوران كودكي داشت بلكه يايد اين فرصت را به كودك داد كه با افزايش سن و صحبتهاي يك مربي آگاه و ماهر بي خطر بودن يادگيري شنا و اطمينان دادن به او را به صورت شفاهي و روشهاي متعدد بيان كند و ترس آنان را از بين ببرد . حضور اين كودكان در گروه 10 تا 15 نفري از پيشرفت گره ميكاهد . اولياء بايد ترتيبي اتخاذ كنند كه مربي جداگانه در حين آموزش ديگران با آنان كار نمايد ويا اينكه به آنان جداگانه وبصورت خصوصي آموزش دهد و يا اينكه اولياء اين كودكان فرزندانشان را تشويق نمايند كه وقت بيشتري را از استخر استفاده نمايند و تعداد دفعات استفاده از استخر را افزايش دهند

در ترس نوع دوم اگر والدين بچه ها را عمدا يا سهوا از آب نترسانند وبيزار نكنند مي توان گفت همه بچه ها آب و آب بازي را دوست دارند و لذت ميبرند (شرايط دماي آب و دماي هوا براي شنا مناسب باشد ) رفتن به داخل آب و احساس سبكي نمودن و دستها و پاها را حركت دادن و به جلو رفتن چيزي نيست كه باعث بيزاري كودك گردد . حمام كردن به طريقه صحيح , استفاده كردن از آب با درجه حرارت مناسب مي تواند علاقه كودك به آب بازي و حمام كردن را بيشتر نمايد . استفاده از آبهاي سرد يا آب خيلي گرم و يا نگهداري بي مورد و طولاني كودك در حمام , تنبيه كودك به خاطر بازب با آب خاطرات بدي را در ذهن او باقي مي گذارد كه علاقه اش به آب كم شده ودر نتيجه به يادگيري شنا نيز رغبت نشان نمي دهد و يا اينكه يادگيري شنا در او به كندي پيش مي رود.

 

سن شروع آموزش شنا

 

هميشه از طرف والديني كه علاقه مند هستند فرزندشان شنا را ياد بگيرد اين سوال مطرح است كه چه سني براي آموزش شنا مناسب است .

بعضي از والدين مايلند كه آموزش از دوران كودكي شروع شود و ديگران سنين بالاتر را در نظر دارند . بهترين سن براي آموزش در مورد خانوادهايي كه مايلند فرزندشان در كلاسهاي گروهي شركت كنند از سنين هفت سال به بالا پيشنهاد مي گردد به اين دليل كه اولا در گروه بودن و كار كردن در گروه هم سن و سال باعث لذت كودكان ميگردد و پيشرفت او را در آموزش سريعتر مي كند . ثانيا آنها قادر به انجام حركتهاي مختلف شنا مي باشند و هماهنگي لازم سيستم عصبي و عضلاني را دارا مي باشند . همچنين كلمات مربي و مفاهيم را درك ميكنند . در سنين پائين تر از هفت سال معمولا بچه ها شنا را بصورت فني ياد نمي گيرند ريرا قدرت درك بعضي از حركات را ندارند و براي آنان هماهنگي يك مهارت به سختي انجام ميگيرد . به همين دليل شنا در اين سنين بصورت شناي به اصطلاح سگي است . كه كودك سررا بيرون از آب نگه داشته و دستها و پاهايش زير آب تكان ميخورد بدون اينكه دستها از آب خارج شود.

البته قابل ذكر است كه حضور بچه هاي زير هفت سال در استخر و كلاسهاي آموزشي سبب مي شود كه آنان مرحله آشنايي با آب را كه از مراحل مهم آموزش شنا ميباشد را به خوبي سپري كرده و ترس ازآب نداشته باشد و وقتي به سن هفت سالگي و يا بالاتر رسيد راحتر شنا را ياد بگيرد .   

به اميد ديدارشما

مربي رسمي فدراسيون شنا

زماني

+ نوشته شده در  دوشنبه یازدهم خرداد ۱۳۸۸ساعت 23:39  توسط مجید زمانی  | 

آموزش شنا برای تمام سنین به ویژه برای نابینایان  

+ نوشته شده در  سه شنبه یکم اردیبهشت ۱۳۸۸ساعت 14:48  توسط مجید زمانی  | 

آموزش شنا برای تمام سنین از ۴سال تا ۴۰ سال بویژه آموزش شنا به عزیزان نابینا ۰۹۱۹۶۰۴۱۲۳۰

۰۹۱۲۴۲۰۳۶۹۹

+ نوشته شده در  یکشنبه یازدهم اسفند ۱۳۸۷ساعت 23:4  توسط مجید زمانی  |